养肝护肝，从早餐开始
肝脏，作为我们体内代谢功能强大的器官，不仅负责去氧化、储存肝糖，还参与分泌性蛋白质的合成，是身体机能正常运作的关键。
在中医经典《黄帝内经》中，肝脏更是被誉为“将军之官”，负责分解体内垃圾毒素，确保机体运行顺畅。然而，肝脏虽重要，却是个“哑巴器官”，由于内部缺乏痛觉神经，一旦出现问题，往往难以察觉，容易错过最佳治疗时机。
肝脏病变时，尽管不易被直接感知，但仍会表现出一些异常反应。例如，容易感到疲倦，这是肝细胞受损、血清转氨酶增高的结果；男性可能出现毛细血管扩张、鼻头发红、粉刺增多、脸色发黄或发黑、手掌发红等激素代谢紊乱的症状；
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