睡觉时手机不离枕边？真相并非辐射那么简单
此外，关于手机辐射的一些常见误解，比如手机辐射与电量有关、仙人掌可以防辐射等，其实都没有科学依据。真正需要担心的是电离辐射，它对身体的危害较大，特别是对于孕妇等特殊人群来说，应尽量避免接触。
所以，睡觉时不应将手机放在枕边，主要原因并非辐射，而是以下几个方面：
影响睡眠质量
虽然非电离辐射对人体的直接伤害较小，但长时间暴露在这种环境下可能会影响睡眠质量。手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，从而干扰正常的睡眠周期。
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