在“打工人,打工魂,打工人都是人上人”的调侃背后,是现代职场人日益沉重的健康负担。
随着“打工人”梗的爆火,这一群体所承受的社会压力与健康问题也引起了广泛关注。长时间的工作、缺乏运动,让“久坐不动”成为了许多打工人的日常,而这一习惯正悄悄侵蚀着他们的健康。
久坐:隐形的健康杀手
澳大利亚昆士兰大学的研究揭示了一个惊人的事实:每多坐1小时,其危害竟相当于抽2根烟,或折寿22分钟!
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