此外,花生还能减缓碳水化合物的吸收速度,有助于稳定血糖水平,是糖尿病患者的良好食品选择。
促进伤口愈合,增强身体机能
花生的另一个鲜为人知的健康功效是促进伤口愈合。食用花生能加速血小板的分泌,促进血液凝固,从而加快伤口的愈合过程。同时,花生中的多种营养成分还能增强身体免疫力,提高身体抵抗疾病的能力。对于男性而言,花生还有助于提升肾功能,促进体内精氨酸的合成,对提升性功能和整体健康具有积极作用。
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