大鹅炖土豆，暖身又营养
随着寒露节气的到来，气温骤降，最高温度已降至18度，这样的天气里，孩子们如果不吃早餐就去上学，很容易因营养不良和寒冷而感冒。
为了应对季节变换带来的挑战，我们不仅要关注孩子的日常穿着，更要关注他们的饮食健康。
假期里的大吃大喝可能导致身体肥胖，但现在，趁着天气不冷不热，正是减肥的好时机。
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