夏日清凉宝典：冬瓜——夏季养生的秘密武器
在炎炎夏日，寻找一份清凉与健康，冬瓜无疑是餐桌上的明星。虽名为“冬”，却在中医眼中被誉为“夏季第一瓜”，它不仅口感清新，更蕴含着多重健康益处，是夏日养生的不二之选。
夏季吃冬瓜，好处多多
冬瓜，性寒味甘，擅长清热利水，消肿祛湿，尤其适合夏季食用，以对抗酷热带来的不适。
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