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鼻炎患者福音:六种有效缓解鼻塞的方法

鼻炎患者常常饱受鼻塞之苦,影响日常生活。针对这一问题,本文将分享六个简单易行、能够帮助快速通气的小方法。

按摩迎香穴 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,接近鼻唇沟的位置。采取侧卧姿势,哪一侧鼻子堵塞就向对侧躺下,然后用示指揉按两侧的迎香穴约1-2分钟,即可有效缓解鼻塞。

按摩此穴位能刺激其活动,促使鼻涕位置变化,进而让空气顺利进入鼻腔。

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