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樱桃补血益智,吃出好气色

特殊人群慎食:樱桃性偏温,体内有实热、容易上火或患有口腔溃疡的人群应少吃。此外,樱桃含钾量较高,肾功能不全者需严格控制摄入量;糖尿病患者也应慎食。

切勿嚼碎果核:樱桃核中含有氰甙,咬碎后可能产生有毒物质,食用时请务必吐核。

在这个樱桃飘香的季节,不妨让这颗“早春第一果”成为你餐桌上的健康点缀,吃出红润好气色与充沛精力。

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