人体的“三角区”：四个重点防护区与五个养生区
这里是众多血管和神经通过的关键部位，因此被称为“黄金三角”。长期不良坐姿或使用过高、过硬的枕头，容易导致颈部肌肉紧张，颈椎生理曲度变直，进而压迫神经和血管，引发头痛、头晕、恶心等不适症状。
保养建议：
经常活动颈部，前后左右缓慢转动，避免长时间保持同一姿势。
2025-08-01 13:33:55
2025-08-01 13:27:53
2025-08-01 10:08:01
2025-08-01 09:51:28
2025-08-01 09:58:45
2025-07-31 10:44:22
2025-07-31 10:20:07
2025-07-31 09:57:20
2025-07-31 09:49:07
2025-07-31 09:42:38
2025-07-30 14:58:52
2025-07-30 14:49:41
2025-07-30 14:41:39
2025-07-30 14:18:40
2025-07-30 14:11:54
2025-07-30 10:31:45
2025-07-30 10:17:52
2025-07-30 10:10:44
2025-07-30 10:06:44
2025-07-30 10:03:04
2025-07-29 13:50:35
2025-07-29 13:35:46
2025-07-29 11:59:07
2025-07-29 11:23:54
2025-07-29 10:59:28
2025-07-29 10:48:22
2025-07-29 10:44:07
2025-07-29 10:11:27
2025-07-29 10:06:40
2025-07-29 09:53:15