胃肠镜检查的重要性及预防胃癌的健康建议
哪些人群需要定期做胃肠镜检查？
高危人群：有家族胃癌或肠癌病史的人群，由于遗传因素，患癌风险更高，建议定期进行胃肠镜检查。
上腹部不适者：长期出现上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状的人群，应引起重视。
不明原因消瘦者：短时间内体重明显下降，可能是消化道疾病或肿瘤的信号。
疑似病变者：通过其他检查怀疑胃、十二指肠或食管有形态或细胞异常者，需进一步通过胃肠镜确诊。
慢性胃病患者：如萎缩性胃炎、胃息肉、肠息肉等患者，需定期复查以防癌变。
有家族遗传史者：如果家庭成员中有结直肠癌或肠息肉病史，其子女患病风险较高，应尽早进行筛查。
中年健康人群：年龄在45至50岁之间，若出现晨起恶心呕吐等症状，且休息后难以缓解，建议进行胃肠镜检查。
预防胃癌，除了胃肠镜检查还需注意哪些要点？
1. 合理膳食，保护胃部健康
饮食是影响胃部健康的关键因素。建议日常饮食中多摄入富含维生素、微量元素和蛋白质的食物，避免高油、高盐、高脂肪饮食。一日三餐应规律、清淡，有助于预防胃癌及其他消化道疾病。
2. 定期体检，早发现早治疗
现代生活节奏加快，很多人忽视身体的不适信号。建议每年进行一次健康检查，特别是胃肠镜筛查，有助于早期发现病变，提高治愈率。
3. 保持良好情绪，远离“情绪病”
中医认为“七情伤身”，长期压力大、情绪压抑容易导致胃病。保持乐观的心态不仅能缓解压力，还有助于增强免疫力，预防多种疾病，包括胃癌。
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