每个女人都希望岁月在自己脸上“手下留情”,拥有光滑肌肤、紧致身材和充满活力的状态。然而,很多人一边花重金购买抗老护肤品,一边却忽视了生活中那些悄悄加快衰老的坏习惯。
其实,衰老并不只是时间的问题,更是生活方式的结果。下面这3件事,如果你还在做,那就要小心了——它们可能正在让你变老得更快!
一、不爱喝水:皮肤干燥、代谢减慢,衰老来得更快
人体70%是由水分构成的,可以说,水是维持生命活动和细胞更新的基础。尤其是对女性来说,缺水不仅会导致皮肤干燥、暗沉,还会让新陈代谢变慢,影响身体排毒功能。
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