60岁后，想要健康长寿？这4件事少做
白发是岁月的痕迹，本无可厚非。很多老人为了显得年轻，常常频繁染发。然而，市面上不少染发剂含有苯胺类化学物质，长期使用不仅会刺激头皮、引起过敏反应，还可能通过皮肤吸收进入血液，增加肝肾负担，甚至诱发癌症风险。
建议：如果确实需要染发，应选择正规品牌产品，并控制频率，一年不超过2次为宜。
2. 过度节省——省出健康问题得不偿失
老一辈人节俭惯了，剩饭剩菜舍不得倒，碗筷用到脱漆也不换。但其实，长时间存放的饭菜容易滋生细菌，亚硝酸盐含量升高，长期食用会刺激胃黏膜，增加患胃癌的风险；而老化变质的餐具也易藏污纳垢，危害消化系统。
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