“吃饭大汗，一生白干”：老祖宗留下的健康警示
虽然在炎热的夏季，吃饭时出汗属于正常生理反应，但如果是在凉爽天气下，吃饭时仍满头大汗、浑身湿透，则可能是身体发出的健康警报。
中医视角解析：
早在《黄帝内经》中就有记载：“人有热，饮食下胃，其气未定，汗则出……此命曰漏泄。”意思是说，人在进食后，如果体内阳气运行失常，导致腠理（皮肤毛孔）开泄，就会出现异常出汗的情况。
《证治要诀》也提到：“胃气不固，荣血漏泄，谓之漏泄。”说明这种情况多因脾胃虚弱、气血不足、气虚湿重所致。
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