惜命之道：情绪管理才是健康的基石
因为，所有的委屈、纠结、愤怒，都会在无形中化作一场免疫风暴，侵袭我们的身体。现代医学虽然已经取得了巨大的进步，但仍有太多突发性疾病，其具体诱因至今未明。这或许正是因为，我们往往只关注身体的物理状态，而忽视了情绪对健康的深远影响。
曾有一位突患肺癌晚期的女士，婚后一直与公婆同住。尽管丈夫一家对她不错，但她内心深处始终渴望拥有一个属于自己的小天地。这个愿望被压抑了多年，直到她被诊断出肺癌晚期。在心理治疗中，她才道出了心声：“我希望有一个自己的家，只跟丈夫、儿女在一起，不用很大，不用很久，几个月就好。”这简单的愿望背后，隐藏的是她多年来无法言说的压抑与渴望。
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