生活中的饮食起居误区：你中招了吗？
因此，我们应该在饭后立即将剩余的食物打包，并直接放入冰箱，以避免细菌滋生。另外，蜂蜜是迄今为止发现的最不易变质的食物，一般只需密封好，放在阴凉处避光储存即可，无需放入冰箱。
此外，吃辣会长痘的说法也缺乏科学依据。虽然吃辣可能会刺激皮肤，但并没有权威研究证明辛辣食物对痤疮有直接影响。真正导致痘痘的是高脂高糖食物，它们会破坏激素平衡，刺激皮脂腺分泌，堵塞毛孔。
在饮品方面，我们也存在一些误区。比如，有人认为少量饮红酒能软化血管，但实际上红酒中所含的营养素微乎其微，基本起不到作用。
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