高血糖：警惕年轻化的“隐形杀手”
随着现代生活的多元化，人们的饮食结构和生活习惯发生了显著变化。这种变化带来了一系列健康问题，其中“三高”（高血压、高血脂、高血糖）尤为突出。
尤其是高血糖，已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也开始受到它的困扰。本文将探讨高血糖的成因、症状及其预防方法。
高血糖的症状
高血糖是指血糖水平超出正常范围。具体来说，空腹血糖正常值为4.0-6.1 mmol/L，餐后两小时血糖值超过7.8 mmol/L即被认为是高血糖。以下是高血糖的常见症状：
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