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抗衰老新视角:揭秘白藜芦醇的神奇力量

身体年龄与生理年龄的奥秘

人生如同一个大沙漏,每个人的沙漏大小和沙子流失速度各不相同。身体年龄并不总是与生理年龄相匹配。

现代生活的快节奏、高压力、不合理的饮食和睡眠不足等因素,都在加速我们的衰老进程。一个35岁的中年人,如果长期保持不良生活习惯,其身体年龄可能远高于实际年龄;相反,一个注重健康、积极锻炼的60岁老人,其身体年龄可能更加年轻。