叶黄素与虾红素：谁是眼睛保健的王者？
叶黄素：守护黄斑区的天然屏障
叶黄素是视网膜黄斑部的重要组成部分，能够有效地抵御光线的侵害，并提升对比敏感度和视觉质量。
这种天然的营养素不仅能够帮助我们预防眼部疾病，还能在长期使用眼睛后，为眼睛提供必要的滋养和修复。值得注意的是，叶黄素并非一蹴而就的神奇药物，它需要长期稳定的摄入，通常建议连续食用6个月以上，才能发挥出最佳的效果。
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