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韭菜:餐桌上的“起阳草”,食用禁忌知多少?

促进消化:丰富的粗纤维有助于肠胃蠕动,预防便秘,清除消化道杂物,维护肠道健康。

抗菌消炎:韭菜中的硫化合物具有强大的杀菌作用,能有效抵抗多种病菌,保护人体免受感染。

降脂保健:韭菜具有散瘀、解毒功效,有助于降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化等疾病。