陈皮泡水：润泽肌肤、健脾养胃、降肝火、护心脑
2. 健脾养胃脾胃功能的正常运行对于身体健康至关重要。陈皮泡水能刺激肠胃蠕动，助排毒，具有健脾养胃之效，对于改善脾胃虚弱、增强消化功能大有裨益。
3. 降肝火长期饮用陈皮泡水，有助于排肝毒、降肝火，缓解因肝火旺盛引发的疲劳、情绪不稳等症状，促进肝脏解毒功能，减轻肝脏负担，有利于肝脏健康。
4. 保护心脑血管陈皮中含有的乙醇提取物可提高心肌兴奋度，调节血管收缩与扩张，清理血管内毒素，保持血管畅通，从而有助于预防心血管疾病，维护心脏与大脑的健康。
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