如何识别并调理血瘀？专家教你观察舌头
观察舌色：正常的舌色应为淡红色。轻度血瘀表现为轻微暗红，中度时加深至暗红，重度血瘀则呈现青紫色。
查看瘀点或瘀斑：轻度血瘀会在舌头上出现小瘀点，中度时舌边可见瘀斑，而重度血瘀则可能出现全舌范围内的不同大小瘀斑。
舌下络脉：健康状态下，舌下络脉应为淡蓝色，长度不超过舌头五分之三，宽度小于2.7毫米。随着血瘀程度加重，舌下络脉会变长变粗，并可能出现分支。
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