糖尿病患者需警惕的四种高糖水果 一定要了解
首先，被誉为“全身都是糖”的榴莲，尽管其升糖指数（GI）为42，属于中等水平，但榴莲中三分之二的成分是糖分。
大量食用不仅可能导致血糖飙升，中医理论还认为过食榴莲容易引发身体燥热、上火等症状。特别是对于血糖控制不稳定的糖尿病患者以及已出现并发症的糖友来说，应严格忌食榴莲。
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