2022年,全球有5500万人患有痴呆症,每年有1000万新增病例。
认知功能的丧失会影响痴呆患者的身心健康及其照顾者和家人的福祉,但目前尚未证明有完全有效的治疗方法,因此,确定预防或延缓老年人痴呆发病的新战略是当务之急。
对于老年人来说,可以通过改变日常生活来帮助预防痴呆。丰富的生活方式和多样化的休闲活动可以反映乐观的个性,并通过刺激神经元和突触的生长和促进幸福感来赋予认知益处。
那么,哪些休闲活动可以降低患痴呆症的风险?
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