心态平和，慢享人生
《黄帝内经》有云：“恬淡虚无，真气从之。”这句话深刻揭示了心态平和对于健康的重要性。心态平和，则正气存内，抵御外邪的能力自然增强，保持健康的机会也随之增大。无论是健康之人，还是身患疾病者，心态始终是第一位的，一份愉快的心情，胜过十剂良药。
曾有一武士向其师父询问习武所需时日，师父的回答却耐人寻味：越急于求成，反而越难成功。
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