维生素B2缺乏症状及补充方法
维生素B2，也被称为核黄素，是维持人体正常生理功能不可或缺的一种水溶性维生素。缺乏维生素B2时，身体会出现一系列明显的症状，下面我们一起来了解这些症状以及如何通过日常饮食进行有效的补充。
缺乏维生素B2的症状
口角炎：最直观的表现为口角变得湿白、容易裂开，并伴有出血和结痂的现象。
舌炎：舌头会显得肿胀，出现裂纹，舌苔增厚，甚至呈现出地图状的外观。
唇炎：嘴唇干燥并产生明显唇纹，同时伴随有肿胀、溃疡等现象。
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