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春季养肝重在腿部保健,腿疗的八大益处及养护方法

春天作为万物复苏的季节,也是调养肝脏的重要时期。而你或许未曾想到,双腿对于养肝与身体健康有着密切的关系。通过关注和调理腿部,可以收获以下八方面显著的健康效益:

加速腿部血液循环:通过针对性的腿部保养,如按摩、拍打等手法,能够改善下肢血液循环不畅的问题,减轻脚部冰凉和腿部沉重感。

激活六条重要经络:腿部分布着包括肝经、胆经、脾经、胃经、膀胱经和肾经在内的六条主要经络,通过腿疗可以整体调节脏腑功能。

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